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2007.08.11 Saturday

お体を大切に

暦の上では残暑お見舞いということになるのですが、連日、暑い日が続きます。ライミンでも、本日はかき氷のご注文が多くありました。

名神高速では死亡者の出た追突事故があったようで、高速道路上のみならず迂回路となる国道でも大渋滞が発生したようです。　京大病院に受診に来られる患者さんの中には、3時間遅れでの到着例もありました。ガソリン価格が天井知らずの今、渋滞中の車中ではエアコンを切ることもままならず、燃料計の針の動きを恨めしく眺めた方もおられたでしょうね。　

先だって悩まされた冷房病の症状は治まっていますが、何となくけだるく、ぴりっとしません。　水分補給をおろそかにしてはいけませんが、冷たいものの取りすぎには気をつけたいものです。　どうしても取りすぎる水分を発散するためには、軽い運動や入浴が効果的ですね。　幸い、日が暮れると気温も下がりますので、夕涼みがてらの散歩や入浴前のストレッチなどを試してみてはどうでしょうか？

今現在も、なんだかだるい感じです。　ビールを飲んで寝ても良いのですが、ブートキャンプの軽いメニューをやることにします。　一歩を踏み出し、着替えて運動すると、軽い疲労はあるものの、脳内物質によるものでしょうか、案外すっきりした気持ちになります。　

まだまだ暑さが続きます。　皆さんそれぞれの対処法を持って、この夏を乗り切りましょう。　息抜きに、気分転換に、冷たいコーヒー、あるいは熱い一杯をライミンで。

どうぞ、お体を大切に。

| about Rhymin' | 00:51 | comments(2) | - |

こんにちは。昨日の渋滞はひどかったですねぇ(>_<)影響を受けた人たくさんおられたようです。幸いにも私は影響受けずに、仕事終えることが出来ました。その中高校野球開催中、京都市内でも応援バスを見かける事がありますが、山科の１号線で、岩手花巻の応援バスを見かけました。宿泊せず直接甲子園に向う予定だったのでしょう。スムーズに行っても大変な距離なのに、おそらく京都東で降りたのでしょう、大渋滞の中、第４試合だったみたいですが、無事間に合ったのでしょうか？ぐったりでしょう(>_<)結果を見るとチームは惜敗してたみたいです。おそらく多くの生徒さんは最初で最後の甲子園だと思いますが、どのように感じたのでしょう？ちょっぴり感傷的に・・・(-_-;)将来関西に住みタイガースファンになって甲子園に来る子もいるのかなぁ(^_^)

| やっさん | 2007/08/11 6:47 PM |

こんばんは。　この時期の渋滞は本当に酷いですね。　帰省ラッシュの上に事故などが重なるとどうしようもありません。　家族連れで動くときには公共交通機関より、個室感覚の乗用車を選びたくなります。　ワンボックス車にテレビ冷房付きなら、運転手以外は快適なのかもしれません。
当家はナビ無しマニュアルですので、渋滞中は「しりとり」です。
岩手花巻の応援団は間に合ったでしょうか？　途中で電車に乗り換えたりしたかもしれませんね。　車中で「しりとり」などする雰囲気ではなかったでしょう。　でも地方大会での得難い経験もあることです。　良い思い出を大切にして、力に替えて欲しいです。

| rhymin master | 2007/08/11 10:52 PM |

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