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2012.01.04 Wednesday

お正月休みはもう終わり

author : rhymin' master

もうお正月休みは終わりです。

４日からはこれまで通りの日常が戻ってきますね。

この期間はジムやプールもお休みですし、どうしてもダラダラと過ごしてしまいますし普段よりたくさん食べてしまうことが気になります。

昨年は宇治万福寺から歩いて帰宅、一昨年は伏見稲荷大社の千本鳥居巡りから東福寺を抜け京都駅まで散策。

今年は次男が受験生なので、ひとりで市内北部を歩きました。　GoogleMAPで検索すると、距離にして約16キロでした。　これでもハーフマラソンに満たないのか！　みなさんはこの距離を走るんですね。　それ、無理です。

京都御所を散策中に、ブータン国王夫妻もお泊りになった迎賓館を見つけました。　すぐ横をいつも自転車で通り抜けることがあるのですが、平屋造りなので、それと気づきませんでした。

家族連れが凧揚げを楽しむ鴨川、上賀茂神社を目指して歩く老夫婦、静かな京都御所。　それぞれお休みでしか感じられない雰囲気を楽しめました。

汗を流しに訪れたスーパー銭湯で計測した体重は、想定内に収まっておりましたので、ほっと一息。　さぁ、明日から仕事です。　

どうぞ今年もよろしくお願いいたします。

| about Rhymin' | 00:49 | comments(2) | - |

今年もよろしくお願いします！
NHKで高校駅伝の解説をしていらっしゃった金　哲彦さんってご存知でしょうか？彼のメソッドで歩くことから始めて1年くらい、週末ランナーですが、15kmくらいなら走れるようになってしまいました。
お陰様で昨年の健康診断は、近視を除いてオールA判定！
「それ、むり」ということは、まず考えられません！

| 306 | 2012/01/06 12:17 AM |

306さん、今年もよろしくお願いいたします。
金さんのことは、新聞記事などで読んだことがある程度ですが知っておりました。　15キロの週末ランナー、素晴らしいではありませんか。
うちの妻も週末に北大路もしくは北山程度まで鴨川を走っています。
お客様の中にもランナーは増えているようですよ。
私も健康診断の評価は良い方なのですが、なかなか走れないんですよ。
とりあえず、週二一度、自転車と水泳のどちらか、それとストレッチ筋トレは津続けているのですが、、、
ちょっと考えなおしてみます。

| rhymin' master | 2012/01/06 12:29 AM |

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