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2015.10.26 Monday
辛い50肩の痛みに わたしは、これが効きました 肩用ラックル
50肩 それは辛いです 痛いです。
かの剣豪宮本武蔵は、62歳でその生涯を終えているそうですが、
天下無双の強さを発揮していたのは30歳代までのようです。
もし晩年まで２刀を差して戦う毎日だったとしたら、、、
">
その時に50肩を発症していたら、、、きっと、、、。
そもそも50肩ってなんですか？
調べてみると、
「50歳代を中心とした中年以降に、肩関節周囲組織の退行性変化を基盤として
明らかな原因なしに発症し、肩関節の痛みと運動障害を認める疾患群」だそうです。
原因が特定されていない疾患ですから、他疾患との区別が困難です。
一般的に「日にち薬」「1年前後で自然治癒」と言われる50肩ですから、お医者さんでも
我慢しながら自然治癒を待つ場合がほとんどのようですが、
放っておいて大丈夫なのか？ 誰もが不安になられると思います。
多くの場合、発症してすぐの期間は、
「寝ている間も痛い」「じっとしていても痛い」から始まり
左右で肩の上がり方に差が出る・可動域が狭まる状況に移行するようです。
また、両肩同時の発症例は少ないそうです。
ここで注意したいのは、自覚症状が出てから1〜2ヶ月が経過しても恒常的に痛みが
感じられる場合です。
このケースでは、腱板断裂が疑われるので、心配なら早めの受診をお勧めします。
放っておいても 悪くなるばかりで元に戻らなくなる可能性が高まります。
一般的な（安定期に入ってからの）50肩の症状としては、
普段は痛みを感じないが、腕を上げていくと「ここから」という箇所から痛みを感じる。
左右均等な形で「バンザイ」が出来ない。
就寝時でも安定した姿勢の場合は痛みを感じないが、寝返りを打つ時などに激痛が走ることがある。
普通の50肩なら、概ね0.5〜1.5年で痛みが嘘のように霧散するようです。
可動域が狭まった状態で固めてしまうのは良くないので、痛みに応じた形で徐々にストレッチ等の
軽い運動を推奨される医師が多いようです。
でも簡単なストレッチでも痛いのはイヤ。 それに1年は長いよ。 その間が辛いです。
その時に50肩を発症していたら、、、きっと、、、。
そもそも50肩ってなんですか？
調べてみると、
「50歳代を中心とした中年以降に、肩関節周囲組織の退行性変化を基盤として
明らかな原因なしに発症し、肩関節の痛みと運動障害を認める疾患群」だそうです。
原因が特定されていない疾患ですから、他疾患との区別が困難です。
一般的に「日にち薬」「1年前後で自然治癒」と言われる50肩ですから、お医者さんでも
我慢しながら自然治癒を待つ場合がほとんどのようですが、
放っておいて大丈夫なのか？ 誰もが不安になられると思います。
多くの場合、発症してすぐの期間は、
「寝ている間も痛い」「じっとしていても痛い」から始まり
左右で肩の上がり方に差が出る・可動域が狭まる状況に移行するようです。
また、両肩同時の発症例は少ないそうです。
ここで注意したいのは、自覚症状が出てから1〜2ヶ月が経過しても恒常的に痛みが
感じられる場合です。
このケースでは、腱板断裂が疑われるので、心配なら早めの受診をお勧めします。
放っておいても 悪くなるばかりで元に戻らなくなる可能性が高まります。
一般的な（安定期に入ってからの）50肩の症状としては、
普段は痛みを感じないが、腕を上げていくと「ここから」という箇所から痛みを感じる。
左右均等な形で「バンザイ」が出来ない。
就寝時でも安定した姿勢の場合は痛みを感じないが、寝返りを打つ時などに激痛が走ることがある。
普通の50肩なら、概ね0.5〜1.5年で痛みが嘘のように霧散するようです。
可動域が狭まった状態で固めてしまうのは良くないので、痛みに応じた形で徐々にストレッチ等の
軽い運動を推奨される医師が多いようです。
でも簡単なストレッチでも痛いのはイヤ。 それに1年は長いよ。 その間が辛いです。
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そこで薬物の助けを借りて、痛みを和らげることになります。
この種の痛みを和らげるお薬で有名なのは「再春館製薬の痛散湯」でしょうか。
知り合いがサンプルを取り寄せてみたのですが、数日分では効果の程を判断するのは難しい。
それに30包で12,000円と高価なので、継続服用は諦めたとのこと。
| からだ | 18:16 | comments(0) | - |
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